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Essere se stessi: la storia dell’albero triste
Cosa vuol dire essere se stessi? Te ne parlo in questo articolo attraverso una bellissima fiaba tanto semplice quanto efficace.
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Red: 3 buoni motivi per non perderlo!
Red è un film d’animazione ricco di spunti di riflessione, sia per i ragazzi che per gli adulti: ecco perché dovresti guardarlo!
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Disturbo d’ansia sociale: cos’è e come riconoscerlo
Il disturbo d’ansia sociale si caratterizza per una paura marcata di una o più situazioni sociali: leggi tutto l’articolo per saperne di più!
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Bonus psicologico: quando la salute mentale non è una priorità
Il bonus psicologico non è stato approvato: davvero gli italiani non ne avevano bisogno?
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Sex Education: ecco perché dovresti guardarla!
Sex Education è una serie che offre spunti interessanti su adolescenza, genitorialità e rapporti interpersonali: ecco i miei 3 buoni motivi per guardarla!
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Consigli di lettura #2 – I miei libri preferiti
Cerchi dei consigli di lettura? Qui puoi trovare qualche spunto interessante per migliorare te stesso e il rapporto con gli altri.
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Bambini e parolacce: come comportarsi?
Le parolacce dei bambini sono un cruccio per molti genitori: perché affascinano così tanto i più piccoli e cosa possono fare gli adulti?
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Cosa vorresti? Solo essere felice!
Essere felice è la meta più desiderata dall’essere umano: in questo articolo ti spiego come raggiungerla.
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Prendersi cura di se stessi: la metafora del taglialegna
Prendersi cura di se stessi è importante ma spesso sembra non essere una priorità. Attraverso questa metafora ti spiego perché dovresti fermarti e occuparti di te.
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Fobia specifica: cos’è e come affrontarla
La fobia è un disturbo d’ansia molto diffuso: scopri nell’articolo come la Terapia cognitivo comportamentale può aiutarti a superare questa problematica.