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Il disturbo d’ansia sociale si caratterizza per una paura marcata di una o più situazioni sociali: leggi tutto l’articolo per saperne di più!
La fobia è un disturbo d’ansia molto diffuso: scopri nell’articolo come la Terapia cognitivo comportamentale può aiutarti a superare questa problematica.
Il disturbo d’ansia generalizzata è caratterizzato da una preoccupazione eccessiva accompagnata da ansia e sintomi fisici: in questo articolo ti spiego come riconoscerlo.
Il disturbo di panico è il più comune disturbo d’ansia: scopriamo insieme le caratteristiche e il trattamento.
L’ansia è il campanello d’allarme del nostro cervello: impariamo a conoscerla per comprenderla e capire quando diventa disfunzionale.